Bli piggare och starkare med dans

Vid fysisk aktivitet händer det många bra saker i kroppen. Man blir bl.a mer kreativ och får bättre koncentration, det minskar stress och depression, man känner sig starkare, piggare och klarar helt enkelt vardagens alla krav och måsten lite lättare.

En kreativ själ med stort hjärta.

Jag bollar hälsosam träning med familjepussel, dans med företagande och ett och annat härligt uppdrag med viljan att inspirera och hjälpa andra.

Livet blir som ett svettigt härligt danspass så det är bara att följa med! 

Fördelarna med dans och träning är alldeles för många för att lägga mina älskade sneakers på hyllan. Så hoppa i träningskläderna så kör vi!

 

Välkommen till mig!